Es bastante común que las personas adquieran algunos kilos de más en su cuerpo después del verano.Sin embargo, los gimnasios...
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Con el objetivo de mantener una vida saludable, los médicos recomiendan realizar actividad física de forma regular, debido a que...
Una actividad que genera una gran cantidad de beneficios a quien lo practica regularmente es el baile como ejercicio.Al ser...
Una necesidad que tiene el cuerpo humano para mantenerse en condiciones óptimas es realizar actividad física.Hoy en día, existen una...
Actualmente, es posible quemar los excesos de Semana Santa haciendo ejercicio desde casa de manera cómoda y enérgica a la...
Tras un invierno caracterizado por la presencia de hábitos nutricionales poco saludables, ha llegado la época del año en que...
La actividad física es esencial para tener un buen estado de salud. El ritmo de trabajo ajetreado y frenético que...
La llegada de la pandemia supuso grandes cambios en toda la humanidad, tanto a nivel mental como físico. En ese...
La escasa afluencia de personas y el miedo de estas al contagio del COVID-19 ha afectado los gimnasios durante la...
Una alternativa que brinda múltiples beneficios es hacer ejercicio de forma regular desde casa. Para aquellas personas que no están...