La creatina es un elemento químico que el cuerpo de los vertebrados genera durante toda su vida mediante el páncreas,...
creatina
Los estudios han indicado que la suplementación con creatina monohidrato aumenta las concentraciones de creatina y fosfocreatina en los músculos...
Con una presencia natural en el cuerpo, especialmente en los músculos esqueléticos, la creatina es un compuesto orgánico nitrogenado.Es una...
Para quienes desean ganar masa muscular mientras pierden grasa, la suplementación con creatina resultará muy efectiva. La ingesta de esta...
Se conoce que el uso de suplementos deportivos a base de creatina actúa positivamente en la mejora de la condición...