En la actualidad, son muchas las personas que deciden iniciar una rutina deportiva por cuenta propia en gimnasios, centros deportivos...
Entrenamiento personal
En la búsqueda constante de un estilo de vida más saludable y activo, el entrenamiento personal ha emergido como una...
El verano permite mejorar la calidad de vida y bienestar general. Si bien puede ser una temporada de vacaciones y...
Con el paso de los años, todo ser vivo experimenta el envejecimiento, un proceso natural provocado por la acumulación de...
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La práctica de actividad física y deporte supone en gran medida un beneficio para la salud física y emocional de...
En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia....
El entrenador de las celebrities Iván Perujo abre nuevo estudio de fitness en el barrio de Salamanca
Con el objetivo de llevar más lejos sus diversas prácticas deportivas, Iván Perujo abrirá una sucursal de su centro de entrenamiento...
El sobrepeso se considera una condición negativa para la salud porque puede generar desde presión arterial alta y diabetes tipo...
Las personas sedentarias tienen más probabilidades de morir que los más activos con la misma edad. Además, los cuerpos de...