A día de hoy, los beneficios de practicar yoga han sido ampliamente reconocidos en la sociedad. Por esta razón, esta...
Yoga Nidra
Entre las prácticas provenientes de la India que han ganado una gran presencia en Europa se encuentra el Yoga Nidra....
Cuidar del cuerpo y de la mente de forma integral se ha convertido en una tendencia a la orden del...
La situación de incertidumbre reciente ha tenido efectos en las conductas de la sociedad y ha provocado altos niveles de...
Un estado de agotamiento mental que afecta considerablemente a la salud de las personas y en la actualidad es un...
Actualmente, la sociedad busca maneras de mantener su salud física y mental en completo bienestar. Por este motivo, existen distintas...
El Yoga Nidra es una práctica realizada por muchas personas en España que sirve para mejorar la concentración y conseguir...
El Yoga Nidra, que puede traducirse del sánscrito como "yoga del sueño psíquico", es una práctica que, gracias a los innumerables...
Cada vez surgen nuevas técnicas que ayudan a liberar tensión, una de ellas es el Yoga Nidra, una práctica que...
El Yoga Nidra es sinónimo de relajación consciente, es decir, trata de llegar al subconsciente como cuando el cuerpo está...